Reducerea cu 17% a riscului de cancer intestinal: studiu despre consumul zilnic de lactate
Sursa imagine:
Un studiu amplu, realizat de Dr. Keren Papier de la Universitatea din Oxford, pe datele a peste 540.000 de femei timp de 17 ani, a descoperit că un aport zilnic suplimentar de 300 mg de calciu (echivalentul a ½ litru de lapte) reduce cu 17% riscul de cancer intestinal. Efectul protector este similar atât pentru calciul din produse lactate, cât și din surse non-lactate, precum laptele de soia fortificat. Studiul confirmă legătura dintre consumul de alcool și carne roșie/procesată și riscul crescut de cancer intestinal, o boală care cauzează anual aproape 2 milioane de cazuri și un milion de decese la nivel mondial. Cercetătorii subliniază că peste jumătate din cazurile de cancer intestinal pot fi prevenite prin schimbări ale stilului de viață și alimentației.
VREMEA
CURS VALUTAR
Alte Stiri
Un studiu amplu, desfășurat pe aproape 17 ani și implicând peste 540.000 de femei, a analizat impactul a 97 de alimente, băuturi și nutrienți asupra riscului de cancer intestinal. Analiza datelor dietetice a dezvăluit o concluzie remarcabilă: efectul protector al calciului împotriva acestui tip de cancer este similar indiferent de sursa acestuia – fie produse lactate, fie surse non-lactate.
Cercetarea a subliniat rolul crucial al calciului, identificându-l drept "principalul factor responsabil pentru reducerea riscului" de cancer intestinal. Aceste descoperiri oferă o perspectivă nouă asupra prevenției cancerului de colon, clarificând aspecte neclare din studiile anterioare care sugerau o posibilă legătură între consumul de produse lactate și diminuarea riscului de cancer intestinal, dar care nu ofereau dovezi concludente.
Studiul actual, prin amploarea sa și durata îndelungată de monitorizare, a reușit să ofere o imagine mult mai clară și mai detaliată a acestei relații. Pe lângă rolul benefic al calciului, analiza a confirmat și alți factori de risc deja cunoscuți, precum consumul excesiv de alcool și de carne roșie sau procesată, acești factori contribuind semnificativ la creșterea probabilității de a dezvolta cancer intestinal.
Este important să reamintim că cancerul de intestin reprezintă a treia cea mai frecventă formă de cancer la nivel global, provocând aproape două milioane de cazuri noi și un milion de decese anual. Deși aceste statistici sunt îngrijorătoare, studiul oferă un mesaj de speranță: peste jumătate dintre cazurile de cancer intestinal pot fi prevenite prin adoptarea unor obiceiuri alimentare sănătoase și a unui stil de viață activ.
Prin urmare, integrarea unor surse bogate în calciu în dietă, alături de reducerea consumului de alcool și carne roșie procesată, reprezintă pași importanți în direcția prevenției acestei boli grave. .
